Momenten uit mijn leven

De overgang is een fase die je soms overvalt en soms juist stil laat staan.

Ik deel hier af en toe iets uit mijn leven — momenten die me raken, dingen die ik meemaak, of gedachten die ik op dat moment graag wil delen. Omdat het soms helpt om te weten dat je niet alleen bent.

Als jij herkenning vindt in mijn woorden, of als je erover wilt praten met anderen die hetzelfde doormaken, dan ben je van harte welkom op mijn besloten Facebookpagina.

Daar kun je rustig meelezen, je eigen ervaringen delen, of gewoon even laten weten dat je er bent.
Vraag gerust om uitgenodigd te worden.

We hoeven dit niet alleen te doen. Samen staan we sterk!


Hooggevoelig in de overgang

Steeds vaker merk ik dat vrouwen in de overgang gevoeliger worden. En eerlijk? Dat herken ik zelf ook. Het is helemaal niet zo gek dat prikkels ineens harder binnenkomen. Door de hormonale veranderingen staat je systeem anders afgesteld. Geluiden, drukte, emoties… alles lijkt intenser te worden.

Lees meer »

Een nacht uit mijn leven in deze hitte golf

Ik probeer tegenwoordig vroeg naar bed te gaan, omdat ik zo moe ben. Maar echt in slaap vallen lukt bijna niet. Het is nu veel te warm (30+ graden), mijn hoofd blijft maar doorgaan, terwijl mijn lichaam juist schreeuwt om rust. Zelf zonder deken blijft het warm.

Lees meer »